Manfaat dan Kandungan Buah Jeruk Nipis

Jeruk Nipis (Lemon)  adalah tumbuhan perdu (tanaman yang memiliki banyak dahan dan ranting) yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit,agak serupa rasanya dengan lemon. Kandungan jeruk nipis yang sudah banyak kita ketahui adalah kandungan vitamin C nya yang tinggi dibanding jenis jeruk lainnya.
Manfaat dengan memakan buah jeruk nipis sendiri sangat banyak, karena jeruk nipis mengandung banyak nilai vitamin.



Kandungan vitamin buah Jeruk Nipis diantaranya adalah :

• Vitamin C, B1
• Kalori
• Protein
• Asam Sitrat, Asam Amino, Asam Sitrun
• Minyak Atsiri 
• Glikosida
• Karbohidrat
• Mineral
• Kalsium
• Fosfor
• Zat Besi

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Tubuh

--> Ambeien
Ambil 10 gr akar pohon jeruk nipis, cuci bersih.  Rebus dengan 1 liter air selama kurang lebih 30 menit, saring.  Diminum 3 kali sehari dalam keadaan hangat-hangat.

--> Amandel
Siapkan 3 buah jeruk nipis, ambil bagian kulitnya saja kemudian dicuci bersih dan dipotong-potong. Rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa ¾ bagian.  Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur, lakukan secara rutin 3-4 kali sehari.

--> Batuk Disertai Influenza
Ambil sebuah jeruk nipis masak dengan kandungan air yang cukup banyak dan peras sarinya. Seduh air perasan jeruk nipis tersebut dengan 60 cc air panas dan tambahkan ½ sendok the air kapur sirih, aduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

--> Batu Ginjal
Ambil 2 buah jeruk nipis kampung, diperas sarinya dan diencerkan dengan 2 gelas air hangat. Minum ramuan ini secar rutin selama 10 hari sehabis makan malam.

--> Mengatasi Masalah Buang Air Kecil
Tingginya jumlah kandungan kalium dalam air jeruk nipis dapat membantu membilas racun dari ginjal dan kandung kemih. Oleh karena itu, minum air jeruk nipis sangat efektif menyembuhkan infeksi kandung kemih.

--> Mengobati Penyakit Kuning
Jeruk nipis manis telah digunakan sebagai obat alami yang efektif untuk mengobati penyakit kuning. Hal ini karena kandungan gizi dalam buah ini membantu dalam meningkatkan fungsi hati dan diyakini memiliki efek meredakan demam dan penyakit kuning.

--> Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Rutin mengonsumsi jeruk nipis dapat meningkatkan fungsi jantung dan akhirnya membuat sirkulasi darah meningkat, sehingga tubuh menjadi sehat. Selain itu, kandungan vitamin C dalam buah ini juga memberikan kesehatan pada sistem kekebalan tubuh.

Selain dari  manfaat di atas, ternyata buah Jeruk Nipis juga bisa bermanfaat buat kulit juga loh, terutama kaum hawa yang menginginkanpenampilan yang sempurna, yang enak di pandang.untuk itu saya akan berbagi Tips Memutihkan Ketiak Secara Alami. Anda pasti bertanya - tanya apa sih manfaat buah Jeruk Nipis itu sendiri buat kulit. Untuk lebih jelasnya saya ungkap Rahasia Manfaat Buah Jeruk Nipis untuk kulit diantaranya adalah :

Jeruk Nipis Sebagai Penghilang Bau Badan
Berikut Cara Mengatasi Bau Badan menggunakan Jeruk Nipis :
Ambil 3 buah jeruk nipis  lalu potong melintang taburi permukaan irisan jeruk nipis tadi dengan kapur sirih secukupnya setelah tercampur rata lalu oleskan pada ketiak selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih lakukan hal ini setiap habis mandi pagi dan sore.Selain menggunakan Buah Jeruk Nipis, Bau Badan juga dapat ditasi dengan cara lain. Untuk lebih jelasnya lihat di sini Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami.

Jeruk Nipis Sebagai Pemutih Ketiak
Berikut Cara Memutihkan Ketiak menggunakan Jeruk Nipis :
Jeruk nipis bermanfaat untuk memutihkan kulit ketiak yang hitam sama seperti lemon. Caranya dengan mencampur jeruk nipis dengan kapur sirih, setelah itu aduk-aduk hingga rata dalam 1 mangkok. Kemudian oleskan pada kulit ketiak selama 15 menit. Sebaiknya lakukanlah setiap habus mandi selama 1 minggu berturut-turut.
 Selain menggunakan Buah Jeruk Nipis, Memutihkan Ketiak juga dapat dengan cara lain. Untuk lebih jelasnya lihat di sini Tips Memutihkan Ketiak Secara Alami. 

Jeruk Nipis Sebagai Penghilang Komedo 
Berikut Cara Menghilangkan Komedo menggunakan Jeruk Nipis :
kulit jeruk bisa juga kita coba untuk menghilangkan komedo, caranya Kulit jeruk kita beri sedikit air, kemudian diamkan di wajah yang ada komedonya, biarkan sampai satu malam.
Selain menggunakan Buah Jeruk Nipis, komedo juga dapat ditasi dengan cara lain. Untuk lebih jelasnya lihat di sini Tips Menghilangkan Komedo Secara Alami. 


Demikian artikel yang saya buat mengenai Manfaat Buah Jeruk Nipis.
---> Semoga Bermanfaat